Техника МАК «Как я буду поступать, если я себя люблю»

Техника представлена в Сборнике авторских техник МАК «МАКовое творчество» Выпуск V.

Цель: Подходит после кризиса и тупиковых состояний. Для осознаний истинных ценностей души. (Как создать новый мир после развода, утраты, разочарований, чтобы показать это мозгу и напомнить себе, что жизнь не закончилась, что есть шанс на создание той жизни, которую можно строить из любви к себе).

Инструментарий: Ресурсная техника. Для работы подойдут и ресурсные карты.

Ход работы:

Если я себя люблю, то что я выбираю для себя из разных сфер и областей.. (на подобии «карты желаний»).

makomania