Открываем себя и мир с метафорическими картами

Метафорические ассоциативные карты не имеют отношения к гадальным колодам, азартным играм  и ориентированию на местности. Они похожи на игральные или гадальные карты внешне – колоды картинок размером с карту, иногда со словами, иногда – только изображения. Эти карты сделаны таким образом, что вызывают у человека ассоциации, у каждого – свои. С помощью колод метафорических карт  и разных техник работы с ними можно получить ответы от собственного подсознания на многие важные жизненные вопросы.

Самостоятельная работа с МАК

Метафорические карты часто применяют психологи. Но на самом деле с ними можно работать и самостоятельно. Сами карты становятся мудрым собеседником, который задает наводящие вопросы,  зеркалом, которое показывает ситуацию с неожиданной, новой стороны. Метафорические карты дают возможность побеседовать с вашим собственным бессознательным. Вы удивитесь тому, какие мудрые и ценные вещи вы, оказывается, можете там найти.

Есть колоды метафорических карт, предназначенные для решения определенных задач, а есть – универсальные. Существуют специальные техники самостоятельной работы с МАК вообще и отдельными колодами. Многие из них вы найдете в Интернете.

Какие задачи можно решать с помощью МАК

Метафорические карты – это хороший способ самопознания. Что-то вы о себе понимаете, но никто не знает себя полностью. Когда вам неясно, чего вы хотите, какое решение принять, куда двигаться дальше – это значит, что настало время узнать что-то о себе, и это поможет увидеть путь. Тогда нужен свежий взгляд на вещи, иная, непривычная позиция. МАК помогут взглянуть на себя с новой стороны.

Саморазвитие – еще одна задача, в которой вам помогут ассоциативные карты. Разные колоды и методы работы позволят вам развивать определенные навыки и умения. Вы плохо справляетесь со стрессами? Трудно налаживаете отношения? С трудом решаете творческие задачи? Это лишь три из сотен навыков, которые можно развивать с МАК.

Кто не заглядывал хоть когда-то в сонники? И кто не разочаровывался в них со временем? Разочарование приходит потому, что с каждым бессознательное говорит во сне, и с каждым – на собственном уникальном языке. И нет единого универсального словаря, поэтому и сонники бесполезны. А вот МАК способны помочь расшифровать скрытое в сновидении сообщение.

Вы находитесь в творческом кризисе? Или даже шире – жизнь поставила перед вами задачу, с которой вы никогда раньше не сталкивались, ничего не знаете о том, как ее решать. И, значит, надо применить творческий подход, но у вас нет никаких идей? Ок, метафорические карты прекрасно стимулируют взрыв творческих способностей – и вообще и применительно к конкретной ситуации.

Все мы иногда попадаем в трудности, когда нам не хватает каких-нибудь ресурсов – денег, времени, сил или чего-то еще. И это бывает тяжелая ситуация, а, чтобы выбраться из нее, нужны ресурсы, а их вроде бы нет. Вроде бы – потому что существуют специальные ресурсные МАК. Задача этих колод – помочь вам найти нужный ресурс там, где его, на первый взгляд, не видно.

Неожиданные решения, нахождение путей выхода из кризиса, разрешение проблем в отношениях… Да, со всем этим и со многим другим можно справиться с помощью метафорических ассоциативных карт и часто – даже самостоятельно, без помощи других людей.

МАК для родителей

И не только родителей, но и бабушек и дедушек, и вообще всех взрослых, которые хотят хорошо общаться с детьми в семье, лучше их понимать и чтобы дети тоже их понимали. Как часто бывает, что контакт с ребенком трудно наладить! И еще чаще бывает, что взаимодействовать и хочется и нужно, но трудно найти такое занятие, чтобы было интересно и взрослому и ребенку.

Метафорические ассоциативные карты – это настоящий клад. С ними можно устроить множество игр, организовать задушевные разговоры и эмоциональные взаимодействия – иногда интересные, иногда – смешные, иногда – теплые, но всегда – увлекательные. Даже с очень маленькими детьми. Даже с ершистыми и непонятными подростками!

И еще метафорические карты могут помочь вам организовать досуг в компании. Хотите стать центром необычного общения и взаимодействия? Заведите несколько колод МАК и прочитайте, какие есть идеи по организации игр, разговоров, всяких других взаимодействий с их участием. И ваши вечера моментально станут интересными. А через недолгое время вы обнаружите, что отношения в компании значительно потеплели и стали глубже и богаче.

Это, конечно, только краткий список того, что можно сделать с метафорическими ассоциативными картами совершенно самостоятельно. Попробуйте что-нибудь, почувствуйте, как это работает, а потом – дерзайте и находите свои собственные любимые способы общения с бессознательным, получения ответов, улучшения качества жизни.