Сценарии и запреты

Метафорические ассоциативные карты «Сценарии и запреты»

Автор: Ольга Климова
Иллюстратор: Ирина Волкова

В комплект входит:
1. Иллюстрированные карты «Сценарии» — 69 шт. (размер 58х88мм)
2. Карты-рамки с фразами «Запреты» — 54 шт. (размер 89х113мм)
3. Инструкция — брошюра — 1 шт.
Материал: матовая бумага – плотность 300 г\м, высокое качество печати.
Упаковка: картонная коробка для хранения колоды.

Обновленная версия теперь содержит в себе две расширенных колоды карт, которые содержат более полный список жизненных сценариев и родительских запретов/предписаний.
Колода «Сценарии» дополнена двумя типами сценариев: семейные и кармические.
Всего карт в колоде 123, однако в сочетании этих 2-х колод можно получить более 3726 комбинации, что позволяет расширить вариабильность интерпритаций и работать с большими группами.

Комплект «Сценарии и Запреты» предназначен для:
• психологов, психотерапевтов
• коучей, тренеров, педагогов
• людей увлекающихся психологией

Колода помогает разобраться с повторяющимися ситуациями, шаблонным поведением, автоматическими реакциями, которые есть у каждого человека. И основой таким явлениям есть жизненный сценарий, подкрепленный родительскими запретами и предписаниями, которые человек приобретает в раннем детстве и далее они играют определяющую роль в моделях поведения людей.

Данная колода создана по типу колоды «ОН», которая имеет большие карты-рамки с фразами и иллюстрированные картинки. Такое сочетание карт дает возможность соединить две очень важные структурно-фундаментальные составляющие работы как жизненный сценарий человека и родительские запреты\предписания. Наложение картинки со сценариями на рамку запретов дает сразу более глубокое понимание тех ограничительных блоков и препятствий, которые мешают нормально жить. Также с помощью данного комплекта появляется возможность, определить какой именно из сценариев руководит жизнью человека в той или иной мере и понять первопричины многих поведенческих реакций.

Комплект позволяет за короткое время увидеть всю глубину и тотальность многих причин не благополучия.

Что такое жизненный сценарий?

Все люди имеют сценарий жизни и подкрепляющие запреты.
Сценарий формируется в раннем детстве, начиная с момента зачатия человека, если не сказать, что возможно и ранее. Причем сценариев может быть несколько, в каждой области жизни: здоровье, любовь, секс, взаимоотношения, работа, материальное благополучие. Приняв один из сценариев за «руководство к действию», люди начинаем реализовывать его буквально в каждом шагу. Неудивительно, что и окружение подбирается соответствующее – ведь человек как будто притягивает в свою жизнь только тех, кто оказывает им «помощь» в осуществлении их «планов».

ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ – это жесткая психическая конструкция, сформировавшаяся в детстве под воздействием социальных факторов и окружения человека, особенностей характера и многих других факторов и в последствие стала играть роль постепенно реализующегося плана жизни, который отражает установки, ценности, правила, шаблоны поведения.

В данном комплекте с аккумулированы все известные сценарии вместе, которые можно разделить на ШЕСТЬ групп:
1. Основные или архетипические сценарии — 7 шт. (которые могут проявляться в равной степени как у мужчин, так и у женщин)
2. Мужские сценарии — 6 шт.
3. Женские сценарии — 11 шт. (по Ходжи Викофф)
4. Сценарии женского одиночества — 5 шт.
5. Кармические сценарии — 18 шт.
6. Семейные сценарии — 21 шт.
Итого, получилось 69 жизненных сценарных паттернов, наиболее распространенных. Их, конечно, может быть гораздо больше, но здесь собраны те, которые я чаще всего встречала в своей клинической практике. Далее есть краткое описание всех сценариев.
Кармические сценарии были синтезированы из многолетней практики проведения погружений в прошлые жизни с помощью гипноза, а именно регрессионной терапии.
Семейные сценарии взяты из клинической практики консультирования семейных пар.

Что такое «Родительские Запреты и предписания»?

Сценарий – это автоматическая программа психики, и чтобы она начала проигрываться в жизни, должен быть свой установочный «драйвер» – Запрет или Предписание, которые ребенку «навешивают» в детском возрасте, как правило, родители и\или значимые люди.
ЗАПРЕТ – это тот драйвер, который поддерживает программу выполнения сценария, дает ему жизнеспособность, которыми он обрастает по мере взросления, поэтому то, так важно найти не только сценарий, а еще и «драйвера».
Всего базовых запретов и предписаний 54 шт., которые представлены в этой колоде. Однако, в реальной жизни их вариаций может быть гораздо больше.

Именно колода «Запреты и Предписания», которая дополняет колоду «Сценарии» и дает уникальную возможность, полученную информацию о сценарном паттерне расширить в понимание глубинного смысла тех самых проблем человека. И все это вместе дает в руки человека мощные ключи к изменениям жизни в лучшую сторону.
Например, сценарий «Женаненавистник» в сложении с запретом «не говори нет», дает более точную картину понимания, почему человек стал именно таким! Таким образом, есть понимание, что, чтобы перестать жить, под давлением этого сценария, нужно разобраться вначале с родительским запретом.

В инструкции вы найдете описание всех 69 сценарных паттернов!

Техника «Кто главный герой?» с использованием колоды «Сценарии и запреты»

Каждый человек имеет жизненный сценарий и не один. Есть центральный и несколько второстепенных, которые оказывают колоссальное влияние на жизнь и качество жизни человека.

Для того, чтобы выявить такой сценарий и понять почему именно вот так все в жизни складывается, предложите клиенту:

1. Взять взакрытую (ВЗ) из колоды карту «Сценарии»
Вам необходимо коротко рассказать характеристику данного сценария (предварительно посмотрите мифы древней Греции или инструкцию, где есть описание).
Обсудите:
• как данный сюжет прослеживается в его жизни? Как часто? В каких ситуациях?
• чем мешает этот сценарий в жизни?
• что человек не может делать, совершить, достичь, когда у него есть такой сценарий?
• как давно он это заметил? Или совсем не замечал?
• есть ли в его жизни похожие сюжеты?
• как это составляет проблему в его жизни относительно запроса?

2. Каждый сценарий поддерживается родительским Запретом или предписанием: Далее предлагаем взять также ВЗ карту — рамку с Запретом и наложить поверх в рамку картинку со Сценарием!

3. Теперь имеет смысл обсудить:
• как Запрет поддерживает сценарий?
• а как мешает жить?
• что в нем критического?
• как отзывается на уровне чувств и эмоций?
• что хочется со всем этим сделать?
• вы понимаете про что это?
• помните ли вы из детства этот запрет? И как его вам транслировали родители? Что они для этого делали?
• как часто вы его нарушали? А нарушали ли вообще?
• какие средства использовали родители, чтобы внушить вам этот запрет?
• что вы думаете об этом сейчас?
• а что чувствуете? И тп.

4. Далее составляем список конкретных шагов по смягчению Сценария. То есть совместно обсуждаем, что можно начать делать по-другому, чтобы сценарий престал так сильно влиять на жизнь.

Суть работы в том, чтобы клиент стал главным автором своей жизни, а не проигрывал детский сценарный паттерн. Это самая простая техника работы с данной колодой.

Колода предназначена для работы с жизненными сценариями и родительскими запретами, которые есть у каждого человека, и они играют ведущую определяющую роль в моделях поведения людей в рамках транзактного анализа. Колоду можно и нужно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе. Колода входит в комплектацию игры «Благополучник».

Также есть электронный формат данной колоды.