ПОПРОБУЙ, часть 2-я. Коучинговый трансформационный карточный набор

Автор Екатерина Газеева

«Попробуй» часть 2-я — карточный набор, состоящий из 37 карт, помогающий мягко и бережно встроить в свою жизнь навыки нового отношения с собой, услышать свои желания и понять себя.

Мозг не любит выходить из привычного ритма жизни и идти в новое.
Именно поэтому и создана карточная колода «Попробуй». Никакой тяжелой однотипной работы с собой.

Всего одна карта в день позволяет работать с собой легко и эффективно.

В задания и практики встроены нейротехники, помогающие активировать важные отделы мозга для замены старых автоматизмов на новые нейронные связи. Каждый день вытягивай карту и читай описание. На работу и ответы тебе даётся целый день. Карту отложи в сторону и на следующий день доставай новую. Можно один раз перемешать колоду и брать карту сверху, откладывая её далее под низ колоды, а на завтра взять сверху следующую карту,не перемешивая колоду.
Рекомендую завести тетрадь и записывать все ответы и мысли.