Мандалы. Родительские предписания. Электронный арт-альбом

Электронный арт-альбом «Мандалы. Родительские предписания»
Составитель: Обухова Варвара

Формат: PDF А-4 альбом
Язык – русский
Год издания – 2022
Количество страниц – 1254, из которых 200 – цветные мандалы и 1000 шаблонов для рисования мандал.
Возрастные ограничения: 5+
Жанр: Арт-терапия, хобби / увлечения

Арт-альбом предназначен для самостоятельной проработки родительских предписаний и формирования внутренних опор с помощью рисования мандал.

Арт-альбом «Родительские предписания» состоит из 4 смысловых частей:
Первая часть – Родительские предписания.
Вторая часть – Обиды на родителей.
Третья часть – Сценарий Хорошая девочка.
Четвёртая часть – Формирование внутренних опор.

В Арт-альбом Родительские предписания вошли мандалы на:
1/ уменьшение влияния родительских предписаний, сценария Хорошая девочка, обид на родителей;
2/ исцеление родительских предписаний, сценария Хорошая девочка, обид на родителей;
3/ разрешение себе для освобождения от родительских предписаний и сценария Хорошая девочка;
4/ благодарность родителям;
5/ благословения;
6/ формирование внутренних опор за счёт обретения прав и способностей.

Арт-альбом предполагает работу со следующими родительскими предписаниями:
Не живи
Не будь ребёнком
Не Взрослей
Не думай
Не чувствуй
Не достигай успеха
Не Высовывайся
Не будь значимой
Не принадлежи
Не будь нормальной
Не будь близкой
Не доверяй
Не делай
Не будь самой собой
Не чувствуй себя хорошо
Будь лучшей
Будь совершенной
Будь идеальной
Будь сильной
Старайся
Радуй других
Торопись

Арт-альбом содержит:
— 200 цветных мандал. Их можно распечатать, активировать и разместить на видном месте, а через какое-то время переложить в альбом.
— 200 цифровых мандал. После их раскрашивания по определённым правилам получается цветная матричная мандала, которая представляет собой некий идеальный спектр энергий для вашего запроса.
— 600 точечных мандал. Они нужны для более мощной проработки намерения. Точечные мандалы работают с глубокими слоями подсознания. Подсказывают то, как обстоят дела на самом деле. Выводят и трансформируют блоки, о которых мы даже и не подозреваем. Пробуждают энергии, ресурсы. Могут помочь в достижении целей и желаний.

Мандала – направление в арт-терапии. Когда человек рисует мандалу, то переносит своё внутреннее состояние на лист бумаги. Мандала позволяет соединиться со своей внутренней сутью и достичь целостности.

Мандала – эффективный и безопасный метод самопознания и самотрансформации.
Эффективность использования мандал была доказана для снижения тревожности, коррекции самооценки, разрешения внутренних конфликтов, постановке и реализации целей.

Мандалы можно использовать самостоятельно. Неважно, умеете вы рисовать или нет. В сборнике даны пошаговые инструкции. Всё что нужно – взять цветные карандаши или фломастеры и начать раскрашивать.

Когда вы рисуете мандалу, соединяете точки, подбираете цвета, вы словно погружаетесь в творческую медитацию. Вовлечённость в процесс помогает отключить голову от роящихся в ней мыслей, расслабиться. Во время рисования вы почувствуете себя обновлённой и умиротворённой. В результате сможете посмотреть на задачу под другим углом и найти решение.

По одним и тем же шаблонам мандалы можно рисовать столько, сколько захочется. Каждый раз вы будете открывать что-то новое для себя. Творите и экспериментируйте.
Рисование мандал – это не только замечательный способ привнести в вашу жизнь больше творчества, но наполнить своими смыслами.

Используйте мандалы во благо себе и своих близких.

Арт-альбом Оглавление

ВНИМАНИЕ! После оплаты, Вам на указанную электронную почту, придет ссылка для скачивания товара.