50 оттенков сексуальности. Метафорические ассоциативные карты

Авторы: Нателла Колобова, Елена Подолян

Комплект: 50 карт-образов, 50 карт-слов, инструкция
Размер: образы 80/130 мм, слова 80/40 мм

Колода про сексуальность – это инструмент работы психолога, сексолога, специалиста по семейным проблемам.
Колода про чувственность, про доверие к своему телу и к партнеру, про сексуальность и оргазмичность.
Про принятие себя – ранимой и устойчивой, уязвимой и открытой, любой.
Про травмы сексуальности, и про исцеление этих травм. С ее помощью можно проработать патологические, деструктивные программы, которые мешают проживать свою сексуальность и чувственность – насилие, обесценивание, травматичный опыт первой близости.
С помощью этой колоды можно встретиться с собой настоящей и открыть в себе все оттенки наслаждения, можно научиться получать удовольствие от себя и своего партнера.

Примеры упражнений

Упражнение «Мой сон»
Данное упражнение можно делать как самостоятельно, так и с психологом. Клиент вслепую или в открытую вытаскивает одну из карт, смотрит на картинку и составляет рассказ на тему «Мой эротический сон» При этом важно не просто сочинить историю, а поместить себя в эту историю, рассказав о том, что он делает, что думает, что чувствует, как себя ведет и чего хочет.
Затем важно поставить себя на место другого участника карты (человек или даже предмет), рассказать от его лица впечатления о себе самом – о том, кто смотрит сон.
В итоге клиент отвечает на вопрос – какой/каким я себе не позволяю быть в реальности? Какая из моих субличностей представлена на этой карте?

Упражнение «Анализ моих сексуальных отношений»
Это простое упражнение поможет разобраться в отношениях с другим человеком. Клиент вытаскивает из колоды вслепую пять карт на следующие позиции:
• Что не работает в отношениях?
• Что я привношу в отношения?
• Что вторая сторона привносит в отношения?
• Что работает в отношениях?
• Что должно произойти, чтобы улучшить взаимоотношения?
Затем он анализирует их, открывая для себя порой совершенно неожиданные подробности своих отношений с окружающими.

Упражнение «Препятствие и ресурсы»
Клиент формулирует запрос на решение какой-либо проблемы в сексуальной сфере.
Психолог просит клиента вытащить из колоды три карты.
• Первая карта выкладывается на позицию как ответ на вопрос: что помогает в решении задачи,
• вторая – что мешает,
• третья – это принципиально новый вариант решения проблемы.
Затем следует беседа по каждой из карт с последующим ее анализом.