Тренинг на принятие себя из цикла тренингов «Преображение»

Тренинг на принятие себя из цикла тренингов «Преображение»

Автор Колендо-Смирнова Анастасия Психолог, гипнотерапевт. Специалист в работе с психосоматикой, автор психологическех игр «Психудейка», «Психосоматика» и других. Анастасия автор книг, метафорических карт, тренингов, обучающих курсов, статей. Член Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.
Этот тренинг для Вас, если
• Вы хотите полюбить себя, но не знаете, как это сделать
• Хотите стать уверенней в себе
• Вы хотите научится принимать себя и гордиться собой
• Вы хотите нравится себе не взирая на что
• Вы хотите заниматься самостоятельно по удобному для Вас графику

Видеотренинг для самостоятельной работы над принятием себя состоит из 7-ми уроков общей продолжительностью приблизительно 2 часа. В нем использованы медитации с элементами символдрамы, а так же техники системной терапии субличностей Шварца, телесной терапии, эмотивно-образной терапии.
Тренинг поможет изменить отношение к себе, стать увереннее, полюбить себя. Научит ценить и принимать себя, не взирая ни на что.
После покупки, Вам приходит ссылка на видеотренинг с постоянным доступом.
Тренинг на принятие себя

1. Вводный урок
2. Практика «Общение субличностей или зеркало» + техника «Море волнуется»
3. Принятие женского и или мужского техника «Переодевание»
4. Медитация «Источник»
5. Ресурс моего рода
6. Медитация «Котел» от чувства вины
7. Гармонизация внутреннего состояния