Точка Зрения. Психодраматическая игра

Психодраматическая игра «Точка Зрения»
Автор игры: Фотиева Анастасия Николаевна

Форматы игры: Индивидуальный, Групповой (открытый и закрытый), семейный (парный).

Возможные запросы для игры: Все игроки заходят в игру как «зеркало» — без четкого запроса. Возможна игра на любую волнующую тему. Также предусмотрен вариант работу с трансперсональными запросами (архетипы, состояния, субличности) через создание маски.
Игра рассчитана на работу с любыми человеческими и душевными переживаниями через психодраматическое проигрывание.

Количество игроков: от 1 до 8 участников за игру. Максимальное число может достигать до 10 участников.

Время игры: от 1 до 5 часов, в зависимости от количества участников, формата игры и сложности работы.

Терапевтический игровой инструмент для работы с разного рода человеческими переживаниями через психодраматическое проигрывание.

Я приглашаю вас в Театр. Это такой Театр, где у каждого человека за столом развертываются драмы, часто более сложные, чем те, что даются в обычных театрах. Театр, моделирующий различные жизненные ситуации, способный объединять в моменте сопереживания самых разных людей, находящих личностный смысл в этих моделях. С помощью такой терапии человек может посмотреть на себя со стороны, побывать на месте других героев, выйти за привычное видение проблемы и справиться с ситуацией. И в отличие от реального театра в психодраме участник исполняет роль в импровизированном представлении и активно экспериментирует с теми значимыми для него ролями, которые он играет в реальной жизни. Но для психодрамы не нужны никакие актерские способности, ибо в ней ценится не способность притворяться, а искренность переживаний и некоторое количество спонтанности. Исполнение роли — это акт принятия роли кого-то другого, попытка увидеть, понять и примерить его «Точку зрения». А иногда даже свою.
Театр, если он театр, всегда рассказывает нам об одном: о том, что делается у нас в душе.

В философском аспекте Точка зрения — жизненная позиция, с которой человек оценивает происходящие вокруг него события. То, что он видит во внешнем мире, определяет его Точку Зрения. Точка Зрения — это окно для видения только определённого круга явлений. Мы можем сознательно сужать это окно и свою Точку Зрения, игнорируя какие-то события и явления. Или расширить его вплоть до границ наших возможностей, которые всегда у нас ограничены, но раздвигаемы нашим развитием.\
Термин произошёл от «Точки Зрения» — места, где находится наблюдатель и от которого зависит видимая им перспектива. Различные точки зрения помогают лучше проанализировать явление, избежать предвзятого суждения, найти оригинальное решение проблемы.

Классификация точек зрения:
1. Личная точка зрения (Я, 1-е лицо);
2. Точка зрения собеседника (ты, 2-е лицо);
3. Точка зрения наблюдателя (он, некто, 3-е лицо).

Поэтому девизом игры является фраза: Не дайте своей точке зрения поставить точку в дорогих вам отношениях!

Как играть в игру
Поле игры выполнено в стиле греко-римского театра. Состоит из: внутреннего круга с 12 возможными ролями или персонажами для проигрывания, квадрата с 8 техниками игры, 12 секторов по 9 ярусов с темами для проигрывания (108), дополнительными 8 указателями о времени события. Темы из разных сфер жизни: здоровье, отношения, деньги, карьера и т.д. По броску кубика игроку выпадет роль, техника, тема. Другие игроки на время исполнения могут принять роль дополнительного актера или зрительного зала — критика, доброго \ злого зрителя. Таким образом, за игровым столом моделируются жизненные сценарии всех участников.
Этот процесс очень захватывает, ведь трудно предугадать, какая роль выпадет в следующий раз, какие события игра предложит разыграть…

Целевая аудитория игры. Дети старше 16 лет и взрослые. (16+)

Психодраму используют для исцеления, для налаживания межличностных отношений, в бизнесе, для личностного развития и т.д.
В психодраме человек получает возможность высказать то, что у него на душе и с помощью психолога и группы осмыслить собственные чувства.
Игрок сможет понять, почему чувствует и поступает так, а не иначе. А «перевоплощаясь» в оппонента, сможет увидеть, как можно решить возникший конфликт.

Суть психодрамы состоит в том, чтобы человек проиграл ту ситуацию, которая кажется ему проблемной, попробовал разные способы выхода из нее. При этом он может играть не самого себя, а своего мужа, ребенка, начальника — любого человека, отношения с которым стали напряженными. Такое перевоплощение учит смотреть на конфликт глазами оппонента.

Этот инструмент может быть полезен в следующих случаях:
— Конфликты и напряженные отношения;
— Незавершенные отношения;
— Психосоматические заболевания;
— Зависимости и Со-зависимости;
— Адаптация к новой Роли (супруга, родителя, коллеги и т.д.)
— Прогнозирование событий;
— Саморазвитие и Самопознание;
И многое другое…

Какие проблемы, задачи решает игра в клиентских запросах
Поскольку игра базируется на методе Психодрамы, то смело можно утверждать, что цели, которые преследует Психодрама, как направление Психотерапии, применимы и к данной игре.
Основными целями Психодрамы выступают диагностирование и коррекция неадекватного вербального и эмоционального поведения, самосовершенствование и самопознание через драматическую игру.
Психодрама позволяет учиться распознавать не только вербальные стимулы, но и оценивать невербальные посылы в поведении окружающих. Участники учатся чувствовать друг друга.
Задачи психодрамы заключаются в следующем:
1. Переосмысление своих внутренних чувств и переживаний через игру;
2. Избавление от неэффективных стереотипов в поведении и эмоциональном реагировании;
3. Формирование конструктивного вербально-эмоционального поведения.

Игровые задачи инструмента
В игре предусмотрены два варианта игры:
1. «Сбрось маску» — игра, в которой в начале игры участники создают себе собственную маску, которую необходимо потом сбросить.
Стоит отметить, что это отдельный вариант работы. Он предполагает изначальную постановку задачи. При таком варианте игроки должны прийти с запросом на работу с определенным состоянием или маской-ролью. Например, роль и маска жертвы, неудачника, лентяя, грешника и т.д. И создается игроком эта маска. Создается из внутреннего состояния, ощущения. И те темы, которые игра будет давать игроку на проигрывание, воспринимаются, проживаются и ощущаются из данной маски. Более того, они напрямую могут иметь отношения к этой роли. Это могут быть ситуации, в которых эта роль впервые была принята.
2. «Обменяйся точкой зрения» — игра, в которой в начале игры участники получают по 6 фишек, которыми необходимо в процессе игры обмениваться. Задачей этой вариации игры является: раздать свои фишки и максимально собрать чужие. Фишка – это точка зрения, которой в игре активно люди делятся и собирают. Идеей данной игры служит то, чтобы собрать чужие точки зрения, принять мнение других людей.
Обе эти вариации можно соединять при желании.

Что можно получить от игры?
Всего за одну игровую сессию через ряд важных осознаний можно:
— Достигнуть понимания собственной жизни, проблемы, ситуации, причин происходящего;
— Прояснить события, происходящие в реальной жизни и их связи с внутренним состоянием;
— Скорректировать своё поведение и способы реагирования на определенные жизненные ситуации;
— Выявить конфликты, «слепые пятна», «Тень», негативные и деструктивные паттерны поведения и установки, подсознательные страхи, проблемные жизненные сценарии и взаимоотношения;
— Взглянуть на ситуацию по-новому;
— Разыграть свои будущие события и выяснить свое отношение к ним;
— Понять свои мотивы и внутренние переживания в разных ролях (например, мамы, папы и ребенка);
— Примерить на себя новые Роли и новое поведение;
— Обнаружить собственные ресурсы, до сих пор скрытые;
— Освободить пространство в настоящей жизни;
— Встретиться с теми, кто давно ушел из вашей жизни;
— Закрыть навсегда незавершенные ситуации;
И многое другое…

Комплектация:
Коробка или тубус для хранения игры,
одно игровое поле 60х60 см на ткани (блэкаут),
9 карточек с ролями зрителей (критик, 4 добрых и 4 злых зрителей), размер 5х9 см,
30 карточек с масками, размер 5х5 см,
Игрушечный пластиковый стул,
Песочные часы на 2 минуты,
Кубики – D8, D10, D12,
Ассоциативный авторский кубик с масками,
Набор игральных фишек-жетонов – 66 штук (11 цветов по 6 штук),
Инструкция,
Обучение у автора 1,5-2 часа (онлайн),
Электронная версия для онлайн работы,
Сертификат (после обучения).

Размер коробки: 17х13х4,5 см. / Размер тубуса: 22х7,6 см.

Дополнительно для игры понадобятся: листы бумаги А4 для записи. Также может понадобиться лист А4, фломастеры или цветные карандаши, простой карандаш и ластик, ножницы и клей для создания личной Маски игрока.

Для работы с инструментом достаточно игрового комплекта. Однако по желанию ведущего его можно применять совместно со сторонними Метафорическими Ассоциативными Картами для прояснения игровой ситуации.
Данный инструмент не рекомендуется использовать на открытых площадках (фестивалях)! Возможна ретравматизация игроков.
Рекомендована только для психологов и психотерапевтов с профессиональным образованием, психодраматистов. Также подходит для сертифицированных расстановщиков.