Радости каждого дня. Метафорические ассоциативные карты

Автор: Эльвира Алёхина

Состав набора:
— плотная качественная коробка с крышкой,
— инструкция, включающая в себя 100 вопросов для работы с колодой и создания своих техник и упражнений,
— 70 карт, размером 63×88 мм, идеально подходят для подложек (карт-слов) колоды «Oh».

Метафорические ассоциативные карты «Радости каждого дня» — это ресурсная колода, состоящая из 70 сюжетов (наполняющих событий из реальной жизни).
Девиз этой колоды: «Лечите душу ощущениями» /Оскар Уайльд/
Золотая надпись на рубашке каждой карты: «Выбирай то, что делает тебя счастливой!»

От автора:
«В последний год я работала над новыми метафорическими картами. Мне очень хотелось создать нечто ресурсное, напоминающее нам о том, что мы у себя одни, что заботится нужно, в первую очередь, о себе…
Эта колода пропитана ощущениями, окситоцином, удовольствиями, всем тем, что мы почему-то очень часто себе запрещаем, придумывая нелепые отговорки…
Она телесная!
Она о противоположной стороне запретов и ограничений, она о кайфе, о разрешении себе просто жить, просто быть, просто радоваться! Радоваться каждому дню, быть в моменте здесь и сейчас, быть собой, быть настоящей!
Она «разрешит» тебе простые радости каждого дня, да-да, пусть она станет твоим проводником в мир высоких вибраций на начальном этапе через «задания», через подсказки, через обязывание тебя идти в твоё «хорошо», а потом ты начнёшь привыкать, потом тебе станет нравится, потом ты уже не сможешь по-другому! Потому что твоё «хорошо» обеспечит тебе всё, о чём ты мечтаешь! Начни любить себя с мелочей! А колода МАК «Радости каждого дня» направит!
«Время, потраченное на удовольствие, никогда не бывает потрачено зря.» /Джен Синсеро/
Пусть эта колода станет твоим советчиком в этом простом, но малознакомом нам всем мире ежедневной радости!»

В инструкции 100 вопросов-подсказок.
Вы можете сами создавать из этих вопросов техники, а также миксовать их с другими вопросами и техниками.На каждый вопрос можно тянуть в качестве ответа одну или несколько карт из колоды и, получая инсайты, менять свою жизнь! Также данную колоду можно использовать в сочетании с другими вопросами, МАК-техниками, трансформационными играми.

Вопросы для работы с колодой:
1. Как мне ощутить свой источник радости?
2. Чего не хватает в моей жизни прямо сейчас?
3. Какие ценности я транслирую в мир?
4. Что нужно добавить в мою жизнь, чтобы начались изменения?
5. Какие качества во мне самые сильные? В чём моя сила?
6. Если бы меня не волновало мнение окружающих, что бы я делала?
7. В отсутствии чего проявляется моя требовательность к себе?
8. На поддержание какой картины мира я расходую много сил и энергии?
9. В какую роль мне нужно войти, чтобы решить этот вопрос?
10. Я поняла, что мне пора на следующий уровень. Отсутствие чего держит меня на этом (в физическом плане, в эмоциональном, в ментальном)?
Какие уроки я ещё не усвоила на этом уровне?
11. Что значит для меня истинная женственность?
12. Какие ресурсы у меня уже есть?
Какие ресурсы мне нужно развивать?
13. Чтобы я сделала, если бы была счастливой?
14. Идеальная Я. Какая она?
15. Мои запреты.
16. Какими своими состояниями я могу вывести свою жизнь на новый уровень?
17. Продолжи фразу «Если бы я себя любила…»
18. Я перенеслась в тот момент будущего, где я достигла желаемый результат. Какая я там? Мои ощущения?
Как выглядит мой обычный день?
19. Какие из моих целей и желаний не мои? Что навязано?
20. В чем я нарушаю баланс «брать/давать»?

Это лишь 20% вопросов из инструкции.

Легкого и приятного знакомства с собой — ресурсной, наполненной и счастливой!