Просто так ценная. Дневник восстановления самоценности
В наличии
590,00 руб.
В наличии
Просто так ценная. Дневник восстановления самоценности
Автор: Виктория Аверикиева
Самоценность — это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего!
Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости, мы начинаем искать способы восстановить ее, вернуть себе авторство своей жизни и право быть счастливыми.
Дневник восстановления самоценности «Просто так ценная» рассчитан на 40 дней самостоятельной работы по осознанию и трансформации своих базовых убеждений. На этом пути вас ждут такие темы, как признание своей истории и ее силы, установление личных границ (как со мной можно и как нельзя), выход из власти обид, гнева и раздражения, радость обретения себя, осоз-навание своих истинных желаний, взращивание доверия себе. За 40 дней дневника вы сместите фокус внимания с того, что о вас думают другие на то, ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ.
Приглашаем вас в самое важное путешествие в жизни. Путешествие к себе.
| Вес | 350 г |
|---|---|
| Габариты | 21,6 × 15,3 × 1,5 см |
Елена Александровна Сорокина –
Работаю с этим дневником сейчас, параллельно со вторым «Возвращаю себя», их рекомендовано использовать вместе. Могу сказать, что дневники глубокие, проработанные. Виктория — нежный и любящий проводник, и через весь дневник чувствуется ее поддержка и понимание. Но эти дневники — не комфортное «ля-ля, люби себя, бла-бла-бла» — это серьезная работа, можно приготовиться к слезам и вылезающим тараканам. Я сейчас на середине пути в каждом из дневников, но это дает мне все больше осознанности, все больше понимания себя, где я собой пренебрегаю. Прорабатывается широкий спектр вопросов — базовая травма и базовая история, принятие себя, принятие своего рода, своих родителей, ценность и оценка, тело, забота о себе, разрешение себе, личные границы, восстановление самоценности, работа с обидами и многое другое. Качественно меняется отношение к себе. Это отличный инструмент для принятия себя и формирования любви к себе.
Елена Александровна Сорокина –