Компас осознанности. Набор МАК + книга с практиками + аудио-медитации

Авторы:

Идея проекта – Анна Шкабарня и Лилия Журковская
Картинки карт — Наталья Мейзер
Женские практики — Лилия Журковская
Послания карт — Анна Шкабарня

Состав набора метафорические карты и женские практики «Компас осознанности»:
— метафорические ассоциативные карты 36 шт
— книга с 36 практиками (64 стр)
— 7 аудио-медитаций в электронном формате (после оплаты, Вам на указанную электронную почту, придет ссылка для скачивания медитаций)
Упаковка — деревянная коробка.

«Компас осознанности» — помогает женщинам соединиться со своей внутренней силой, принимать себя и ценить то, что есть. Каждый день жить осознанной, счастливой жизнью.
В эту книгу Лилия Журковская вложила свой многолетний опыт работы с тысячами прекрасных женщин, обучение на множестве региональных, федеральных и международных программ у великих профессионалов своего дела.
Картинки метафорических карт созданы Натальей Мейзер — художницей с легкостью пишущей картины в разных стилях, поэтому карты легко отражают разные состояние нашей личности.
Аудио-медитации записаны в профессиональной студии завораживающим голосом Лилии Журковской. Благодаря медитациям и книг, гораздо легче и эффективнее работать с картами.

Проект рождался 2,5 года, за это время у создательниц появилось 3 малыша, поэтому он пропитан чудодейственной энергией зарождающейся жизни.
«Компас осознанности» заслужил высокую оценку как профессиональных психологов, так и тех, кто редко использует подобные инструменты.

Все упаковано в приятную деревянную коробку, книга удобного формата с качественной печатью, карты сделаны из тонкого пластика — служить будут надежно долго.

Набор может стать отличным помощником, к которому можно обратиться в любое время суток. Благодаря шикарному и качественному исполнению его часто покупают в качестве полезного подарка.

Содержание книги с практиками:
«Медитация на рассвет (помощь наставников)»
«Упражнение на развитие способности к уважению»
«Отпускание»
«Добрый глаз»
«Встреча с внутренней женщиной»
«Любящее присутствие»
«Мишень: вижу цель – не вижу препятствий»
«Помощь рода в любви».
«Самонаблюдение»
«Упражнение на восстановление собственной целостности и принятие отвергаемых чувств»
«Сонастройка со своим внутренним ритмом»
Ритмическое дыхание «Развитие личной силы»
«Освобождение от ноши»
«Наполнение любящего сердца»
«Вспомни себя радостным ребенком»
«Повышение самооценки»
«Танец природной сексуальности»
«Покачай в сердце малыша»
Дыхательная практика: «Отпускаю»
Практика-настрой: «Я уникальна»
«Освобождение от ненужного»
«Доверие потоку жизни и поиск ресурсов»
«10 шагов»
«Соединение со стихией Земли»
«Навстречу друг другу в паре»
«Встреча с тотемным животным»
«Безопасное место – внутреннее убежище»
«Внутренний наблюдатель»
«Встреча с ресурсным образом через свои теневые стороны»
«Внутренняя свобода»
«Возвращение на свой путь»
«Расширение»
«Любовь, исцеляющая страх»
«Поле благодарности»
«Наблюдение за дыханием – слушай тишину в своем сердце»
«Встреча с Собой»

Полюбившийся набор упакован в усовершенствованную коробку шоколадного цвета, с МАК увеличенного размера 7*10 см. Книга дополнена новыми упражнениями по работе с набором.

ВНИМАНИЕ! После оплаты Вам на указанную электронную почту придет активная ссылка на скачивание медитации