Как полюбить себя? Трансформационная игра

Трансформационная игра для женщин «Как полюбить себя?»
Автор: Елена Суворова

Комплектация игры:
1. 90 карт из которых:
• 12 карт «Любишь ли ты себя?» – составное игровое поле,
• колода «Как полюбить себя7» -50 двусторонних карт – картинка + совет о том, как полюбить себя,
• 28 карт колода «Здесь и Сейчас», из которых 16 двусторонних – картинка + стихотерапия и 12 четырехслойных – картинка + цитата и 2 послания о любви к себе.
2. Руководство для ведущего 102 стр.
3. Доступ к онлайн-урокам для ведущих этой игры.
Размер карт 73х109 мм (уголки закруглены). Плотность картона 250 г/м2

«Как полюбить себя?» — игра, которая позволяет определить текущее отношение личности к самому себе: принятие или непринятие, одобрение или неодобрение, любовь или нелюбовь к себе, направление фокуса внимания на свои достоинства или недостатки.

Игра содержит советы, рекомендации и практики, которые позволяют научиться отличать естественное и жизнеутверждающее чувство любви к себе, которое проявляется в нежности, доброте, заботе и ответственности, от эгоизма и себялюбия. Любовь к себе — это естественное состояние психически здоровой личности, которое позволяет радоваться жизни и делиться этой радостью с другими людьми, построить счастливые отношения с партнером, реализовать свои способности и таланты, быть успешными в своей деятельности, в карьере, в жизни, жить полноценной жизнью без оглядки на чужое мнение. Просто быть счастливым. На любви к себе основаны самооценка, самоуважение и достоинство, принятие своей индивидуальности. Человек, который относится к себе с уважением и любовью, строит гармоничные ресурсные взаимоотношения со своим окружением и свободен от риска попасть с состояние жертвы или со зависимые отношения. Любить себя – это значит:
• Принимать себя таким, как есть
• Ценить собственную жизнь
• Осознавать свои чувств и эмоции, принимать их и уметь ими управлять
• Бережно относиться к тому, что окружает: другим людям, предметам, природе, миру, понимая свою связь со всем с этим миром
• Уважать себя и чувствовать себя достойным человеком
• Осознавать и принимать свою уникальность
• Заботиться о себе, своем теле, здоровье, душе

Научиться любить себя по-настоящему полезно для каждого человека. Но данная игра ориентирована больше на женщин. В этой книге вы познакомитесь с несколькими способами играть в эту игру. А, возможно, со временем придумаете и свой собственный!

Рекомендована для мягкой терапевтической работы с клиентами по запросам: самооценка, любовь к себе, чувство собственного достоинства, личные границы, отношения с партнером, отношения с окружением, успех, принятие себя, своей индивидуальности, и др. А также в качестве ресурсной игры для женского круга.

Игра «Как полюбить себя?» — это большая полноценная трансформационная терапевтическая игра в компактной упаковке, которую можно взять с собой в дорогу, на мероприятие в дамской сумочке. За счет многослойности в 90 карт игры поместилось более 200 карточек с картинками, словами посланиями.