Дары Улья. Психологическая настольная игра

Автор – Кира Жужман

Универсальность игры

Игра полезна, если:
— у вас маленький ребенок, устали и не высыпаетесь;
— вы трудоголик, забыли про отдых и чувствуете эмоциональное выгорание. Вы трудитесь как пчела и усталость только накапливается;
— испытываете сложности с пониманием своих чувств, потребностей, желаний;
— хотите обогатить свою жизнь и порадовать себя вполне реальными дарами.

Цель игры: возвращение ресурса при усталости, эмоциональном выгорании, потере ориентиров. Вы увидите в себе самые разные способы восстановления сил — вернете себе возможность испытывать радость в разных сферах жизни с помощью всех органов чувств.

Комплектация игры:
— Игровое поле (ткань «Сатин») — размер 83х60 см;
— Фишки (пчелки) ручной работы (дерево, берёза), 35 шт. (7 цветов — по 5 штук каждого цвета), размер: 2 см, 0,5 см толщиной;
— Фишки (соты) ручной работы (дерево), 70 штук (по 10 шт. каждого цвета), размер: 4 см, 0,35 см толщиной;
— Карточки-подсказки, 112 шт. (7 категорий по 16 карт) – размер 6,6х12 см;
— Карточки «Опасности» — 19 шт. – размер: 6,6х12 см;
— Карточки «Защиты» — 8 шт. – размер: 6,6х12 см.
— Брошюра-методичка с правилами игры;
— Файл «Индивидуальный лист» в электронном формате;
— Файл «Послание мудрого Улья» в электронном формате;
— Два мешочка для фишек (натуральная ткань – «Двунить») размер: 15х20 см;
— Сумка для игры (ткань «Габардин») – размер: 30х40 см;
— Сертификат ведущего в электронном формате;
— Обучение игре в индивидуальном формате с занесением в реестр официальных мастеров игры «Дары Улья» с бессрочной поддержкой автора.

Кому подойдет игра:
— мужчинам и женщинам, юношам и девушкам старше 18 лет;
— мамам и папам, которые устали и не высыпаются;
— тем, кто зациклился на проблеме;
— трудовым пчелкам и белкам в колесе;
— тем, кто переживает личностный кризис;
— тем, кто чувствует, что «ничего не хочется», «не знаю, что хотеть», «хочу хотеть, но не знаю, как»;
— тем, кому сложно понимать свои желания;
— тем, кто часто срывается на близких из-за усталости;
— тем, кто чувствует, что выгорел;
— всем, кто в бесконечном потоке дел потерял способность замедляться и радоваться мелочам.

Игра «Дары Улья» — инструмент, способный в игровой, метафорической форме помочь заново открыть свои ресурсы. А для этого — обратиться к ассоциациям, зрению, слуху, обонянию, осязанию, вкусу, а также включить интуицию и смысловую составляющую нашего внутреннего мира.

Теоретико-методическая основа игры: синтез психологической теории (теория локус-контроля, иерархия потребностей Маслоу), духовной практики (энергетические чакры) и физиологии (онтогенез развития)

Игровой формат:

В игру могут играть от 2 до 5 участников, оптимальное количество — 3–4 игрока.

Продолжительность игры зависит от количества участвующих и внутригрупповой динамики. Рекомендуемое время игры до 3 часов.

Что будут делать игроки:
— Сотрудничать и работать совместно в общем Улье, строя его из умных сот и получая таким образом полезные идеи для реализации своей цели;
— Поддерживать друг друга в едином сообществе;
— Учиться переключаться с одного вида деятельности на другой подобно пчелам, которые спят ночью: получать подсказки для раскрытия своих ресурсов;
— Научиться защищать свой Улей: выстраивать границы с теми людьми или событиями, которые могут нарушать их;
— Раскрыть свою мудрость, на время став главной пчелой улья — Маткой (великой матерью) либо Хранителем;
— Сформулировать для себя алгоритм конкретных действий для достижения желаемого;

Механика игры:

Основная задача игры – построение ассоциативных цепочек из сот-слов, получение волшебного меда (фишки-пчелки) и благодаря этой энергии (меду) — открытие своих ресурсов по всем органам чувств.

Реализация:
1. Формулировка запроса. Занесение его в индивидуальный лист игрока;
2. Ход осуществляется по очередности. Первый круг подразумевает цикл (день-ночь). «День»: первый игрок вслепую вытаскивает фишку – пчелку. Она остается у игрока как его ресурс. Цвет пчелки определит цвет соты, которую игрок положит на поле. Он кладет ее на поле и решает, является ли сота ресурсом для него. Если да, эта ассоциация записывается в индивидуальный лист. Если нет, он обращается за ассоциациями к другим игрокам. Игрок, чьи ответы откликаются ходящему может стать на время Маткой или Хранителем Улья;
3. Второй игрок также тянет фишку с пчелкой и фишку того же цвета со словом. Соты можно и нужно стыковать, тогда при соединении нескольких слов можно получать не одну ассоциацию, а несколько (до трёх ассоциаций) Каждый участник присоединяет свою фишку-соту к уже имеющимся. Таким образом растет Улей и ассоциативные цепочки. Ассоциации записываются в индивидуальный лист;
4. Когда все игроки сделали ход, наступает «Ночь». Игроки по очереди берут карточки-подсказки, выложенные на поле. Подсказки по органам чувств. Цвет карточки определяется цветами имеющихся у игрока пчелок. Один ход – одна карточка. Игрок получает подсказку и пишет свой ответ в индивидуальный лист;
5. Игра движется, пока у игроков не открыты все семь сот;
6. Когда все ресурсные соты открыты — Улей построен, но игроки сталкиваются с опасностью (нарушение границ и их защита). Игроки по очереди выбирают вслепую карточку «опасность» и в открытую карточку «защиту». Свою защиту они также пишут в индивидуальный лист;
7. Итог игры. Игроки построили большой улей из самых разных слов-ассоциаций. У них также открыты ресурсы — органы чувств. Теперь игроки подводят итог и формулируют три конкретных действия для реализации тех ассоциаций, что они записали, и открытых ресурсных сот;
8. В завершение игры участники слушают послания от Матки или Хранителя.

Метафора игры: Улей – это мир, общество, жизнь. Вы приходите в мир, работаете, занимаетесь чем-то, но порой устаете и даже выгораете, зацикливаетесь на проблеме, переставая видеть свои источники сил. Игра помогает посмотреть на ситуацию и свои возможности шире, получить поддержку от тех, кто рядом, и защитить свои ресурсы от дальнейшего истощения. В мире есть много подсказок, чтобы увидеть дары в самом себе.