, , , ,

«Жизненные сценарии» из цикла МАК «Порядок в Голове».


1,450.00  руб.

Метафорические ассоциативные карты «Жизненные сценарии» из цикла МАК «Порядок в Голове».

Автор: Виктория Алексеенко

Издательство: «Zerkalo» Центр психологической трансформации 2018г.

Размер карточек: 7,5см х 10,5 см,

меловка 350мг в матовой ламинации

Количество карт в колоде: 128 шт.

Методика работы с колодой в комплекте.

Упаковка: коробка из крафтового картона.

Вес – 400г.

В колоду МАК «Жизненные сценарии и Установки» входят 128 метафорических ассоциативных карт. Из них 64 жизненных сценария и 64 установки.

Карты разделены по цвету для удобства использования.

В картах описаны основные жизненные сценарии и ограничивающие установки, которые диктуют нам бессознательные сценарии поведения, и которые очень влияют на качество нашей жизни. Которые также влияют на стратегии мышления и поведения человека.

Колода предназначена для работы психологам, коучам, тренерам, HR-специалистам, психотерапевтам, арт-терапевтам, консультантам и людям, которые занимаются личностным ростом.

Колода МАК может быть использована как диагностическая, проясняющая, трансформационная, коррекционная, коучинговая и вспомогательная колода в консультировании, коучинге, психологических трансформационных играх.

Можно также использовать колоду вместе с другими колодами Цикла  МАК«Порядок в Голове», как единую методику.

Цикл состоит из  10-ти колод МАК:

 

  • ï«Действия и Бездействия»
  • ï«Советы и Ресурсы»
  • ï«Вопросы и Ответы»
  • ï«Ограничивающие Убеждения»
  • ï«Страхи и Вторичные выгоды»
  • ï«Комплексы и Психологические защиты»
  • ï«Позитивные Убеждения»
  • ï«Навыки и Способности»
  • ï«Роли и Архетипы»
  • ï«Жизненные сценарии»

 С помощью колоды МАК «Жизненные сценарии» можно:

 Выявить шаблоны поведения человека;

  1. Понять как эти сценарии и установки влияют на качество жизни человека;
  2. Увидеть свои ущербные и невыгодные стратегии;
  3. Можно осознать, как сценарии родителей, друзей и установки из детства влияют на нас сегодня;
  4. Понять над чем можно работать и от чего избавляться;
  5. Обнаружить то, что совершенно не осознается человеком и чему не придавалось значение;
  6. Можно понять какие преграды нужно убрать из своей жизни и поведения, чтобы прийти к своей цели;
  7. Можно избавиться от того, что уже долгие годы мешало двигаться вперед.
  8. Понять как изменить свою жизнь к лучшему.

 

Вопросы для работы с колодой «Жизненные сценарии»

 

  1. Какой сценарий/установка является сейчас самым большим препятствием в моей жизни?
  2. Что мне нужно осознать в моем запросе и изменить?
  3. Какие сценарии и установки из детства мешают мне достичь моей цели?
  4. На что мне нужно обратить внимание, чтобы развиваться и добиться успеха?
  5. Какие качества, или шаблоны мне нужно убрать, чтобы получить то, что я хочу?
  6. Что сейчас мне актуально проработать для личностного роста?
  7. Какие три сценарии/установки мне нужно изменить, чтобы улучшилось качество моей жизни?

 

Техника 1 для работы с колодой «Жизненные сценарии»

 

  1. Почему вам выпала эта установка/сценарий?
  2. Как это связано с вашим запросом?
  3. Осознавали ли вы что это присутствует в вашей жизни?
  4. Чья это установка/сценарий?
  5. Как давно это присутствует в вашей жизни?
  6. Как эта установка/сценарий может мешать в осуществлении запроса?
  7. Как эта установка/сценарий влияет на вашу жизнь?
  8. Готовы ли вы от этого избавляться?
  9. Как избавление от этой установки/сценария повлияет на решение вашего запроса и на жизнь в целом?
  10. Что вы можете сделать уже сейчас для изменения ситуации

 

Техника 2 для работы с колодой «Жизненные сценарии»

 

  1. Почему вам выпала именно эта Установка/Сценарий?
  2. Какая связь между вашим запросом и этой Установкой/Сценарием?
  3. Откуда это пришло, от кого и когда?
  4. Как эта установка/сценарий обеспечивала вашу безопасность, и от чего оберегала?
  5. Чем мешает сейчас?
  6. Готовы ли вы уже с этим расстаться?
  7. Как изменится ваша жизнь, если у вас не будет этой установки/сценария?
  8. Как это избавление повлияет на решение запроса?
  9. Что вы будете делать вместо того, чтобы жить по этому сценарию?
  10. Если уже готовы отказаться от этого — почувствуйте эту установку/сценарий энергетически и скажите: «Я благодарю тебя за то что ты хранил меня и обеспечивал мою безопасность, но сейчас для меня это уже не актуально. Я благодарю и отпускаю тебя».
  11. Выдохните, почувствуйте, как все растворяется в пространстве.
  12. Должно появиться ощущение облегчения и пустоты.
  13. Теперь вы можете свободно делать нужные действия.

Методы работы с каждой колодой из Цикла «Порядок в Голове» описаны в инструкциях и находятся в коробках к соответствующим колодам.

Также на каналах You tube «Zerkalo» и «Порядок в Голове»

 

Вес 400 g
Габариты 7.5 x 10.5 cm