, ,

Голос сердца.

Наличие:

В наличии


 

 

 

 

 

1,800.00  руб.

В наличии

Голос сердца. Метафорические ассоциативные карты

Автор психолог Александра Худан
Художник Лана Мамонтова

Колода “Голос сердца” о цвете и жизни! О многообразии и великолепии красок, эмоций, вкусов, ощущений и состояний, которые нас окружают!
Вы знаете, я подумала, что эта колода хороша для тренировки осознанности жизни в моменте “здесь и сейчас”, способности видеть в привычном, прекрасное и замедляться, наслаждаться этими моментами. Для меня это колода – настроение, колода – ресурс!

Это фотоколода. Прекрасные, чистые, ресурсные фотографии талантливого художника Ланы Мамонтовой. Очень много фотографий естественных красок природы, но есть и искусственные сюжеты, например, леденцы или кружка чая. Но от них тоже исходит тепло, радость, и….. что-то такое, у каждого своё….

С этой колодой можно работать просто с одной картой, как картой-состоянием, картой дня, либо делать с помощью карты делать медитацию на цвет. Подойдут любые техники из руководства к колоде “Цвета и чувства”, “Sens”.

Когда я увидела МАК “Голос сердца”, они мне напомнили колоду австралийского автора Инны Сегал (Inna Segal) “Тайный язык цвета” (The secret language of color cards).

И вот, собственно, упражнение предложенное Людмилой Евтушенко для колоды “The secret language of color cards”, которое, конечно подойдет и для колоды “Голос сердца”.

“Работа со сложным для себя состоянием.

Взять цветную карту в открытую, которая отражает это самое состояние и отдельно выбрать для себя поддерживающие цвета-карты.
Карты “группа поддержки” разложить, как это правильно для работающего (хоть сесть на них, хоть вокруг себя обережным кругом))
Затем взять гуашь, максимально подходящую по оттенку (или смешать из нескольких) и просто размазывать ее по листу постепенно добавляя белую.
И наблюдать за своими изменениями. В тот момент, когда оттенок перестанет напрягать, на другом листе нарисовать что-нибудь приятное для себя, используя этот разбеленый цвет и цвета группы поддержки.
Фокус в том, что, когда я любой цвет разбавляю белым, я бессознательно уже посылаю сама себе сигналы, что я – хозяйка ситуации, и я могу этим управлять. А вторая часть – картинка, это уже в метафорических формах мое бессознательное прикидывает вариант хорошего решения )))”

Фотоальбом колоды “Голос сердца” https://vk.com/album-99879788_254209239

Вес 300 g
Габариты 67 × 93 cm

Всего 0 отзывов

0.0 общее
0
0
0
0
0

Отзыв для “Голос сердца.”

Отзывов нет. Напишите первым!