Видеотренинг “Я не боюсь летать”


1,800.00  руб.

Автор А.А. Колендо-Смирнова

Вашему вниманию предлагается видео-тренинг от страха летать на самолетах. Выполняя несложные упражнения, Вы сможете самостоятельно значительно понизить Ваш страх перед полетами. Тренинг может быть интересен психологам наличием техник для работы со страхами.

Тренинг состоит из 11-ти уроков общей продолжительностью около 2-ух часов.

 Содержание:

1. Введение.

2. Упражнение «Рисуем страх». Интересные факты. Домашнее задание упражнение «Три истории»

3. Упражнение «Цвет». Что нельзя делать перед полетом, а что желательно. Упражнение «Самое страшное»

4. Упражнение «Я смелый и я боящийся». Мифы и страхи. Упражнение «Трансформируем образ страха»

5. Упражнение « Градусник». Упражнение «Катастрофические образы». Упражнение «Очистка» на базе психохатализа. Упражнение «Кинотеатр» (НЛП)

6. Упражнение «Три письма». Упражнение «Приручаем страх» (символдрама)

7. Работа с убеждениями. Выявление и трансформация убеждений. Упражнение « Метод Седоны» . Притча.

8. Упражнение «Руки». Упражнение «Река». Упражнение «Воин» Упражнения «Забота мира»

9. Упражнение «Напитка ресурсом» Домашнее задание работа с автоматическими мыслями.

10. Упражнение «ДПДГ лайт» или «Бабочка». Упражнение «Птица»

11. Упражнение «Подготовка к полету»

Всего 0 отзывов

0.0 общее
0
0
0
0
0

Отзыв для “Видеотренинг “Я не боюсь летать””

Отзывов нет. Напишите первым!