С родителями и без. Метафорические ассоциативные карты

Автор: Гаяна Джумаян

Набор метафорических карточек предназначен для работы с детьми, которые попали в трудную жизненную ситуацию, опекунами, приёмными семьями, кризисными семьями. Набор метафорических карт полезен психологам, работающим со школой приемных родителей, в центрах временного пребывания детей, психологам в школе.

В набор входят:
— 76 метафорических карт, сделанных иллюстратором,
— 70 карточек с эмоциями и состояниями,
— 100 карточек, обозначающих качества (черты характера).

«Лечите душу ощущениями, а ощущения пусть лечит душу», — именно таким жизненным принципом чаще всего руководствуются дети, оставшиеся без попечения родителей. Большинство таких детей в столь раннем возрасте пережили тяжелые трагедии, являлись свидетелями ужасных вещей. У них нарушены ценностные ориентиры, материальные блага стоят превыше духовных ценностей, им сложнее чем кому-либо найти свое место в жизни. Такие дети скептичны, недоверчивы, способны проявить агрессию, вспышки гнева, склонны скрывать и неверно идентифицировать свои чувства, потребительски относиться к окружающим. Зачастую у них нарушен эмоциональный и социальный интеллект, самооценка их неустойчива, зависит от успеха – неудач, или мнения других.

Основная цель колоды: помощь в вербализации подавленных мыслей и чувств, помощь в преодолении негативных эмоций, связанных с тяжёлыми воспоминаниями, отработка психологических травм через метафору. Также карточки могут быть использованы как диагностический материал или в качестве пособий для собственно разработанных психологом занятий.

В основу данной работы положен многолетний практический опыт, полученный автором при работе с детьми, оставшимися без попечения родителей, приемными семьями, школой приемных родителей, кризисными семьями.

В качестве примера приведены 2 техники, которые могут быть использованы при работе с колодой метафорических карт.

Пример 1.
1. Клиенту предлагается выбрать из колоды карту, которая описывает его жизненную ситуацию, проблему, с которой он столкнулся (условно обозначим как «Карта-проблема»). Психолог интересуется, почему выбор пал именно на эту карту. Важно дать клиенту высказаться, отметить, в каком времени описываются события, понять, с чем именно нужно работать. На данном этапе формулируется запрос.
2. Второй этап – погружение клиента в состояние, выявленное на первом этапе. Психолог задает наводящие вопросы: «Опиши ситуацию подробнее», «Что ты чувствовал в тот момент?», «Какие выводы можешь сделать?» и т.д. Важно дать клиенту возможность вербализовать подавленные мысли и чувства, выплеснуть негативные эмоции (у клиента могут появиться слезы, вспышки возбудимости, повыситься тон и т. д.). Далее психолог пытается понять, какие выводы для себя сделал клиент, после того, как пережил негативную ситуацию. Чаще всего именно тогда формируются негативные установки, такие как: когда меня ругают, следует молчать и выполнять указания; я плохой; во всем виноват я сам; у меня никогда ничего не получится; я детдомовский, со мной никто не будет общаться; никому нельзя доверять и др. Такие негативные когнитивные установки являются искажениями мышления, которые мешают жить счастливо и добиваться успеха. Задача психолога – понять чувства клиента и принципы, которыми клиент руководствуется и из-за которых ограничивает себя.
3. Третий этап – возвращение клиента в настоящее. Психолог интересуется самочувствием клиента, помогает ему понять свои чувства и себя. В случае возникновения трудностей с описанием чувств, предлагается воспользоваться карточками с эмоциями и состояниями. Важно научить клиента верно идентифицировать свои чувства и управлять ими. На данном этапе проводится углублённая работа над выявленной проблемой.
4. Заключительный этап – психолог просит клиента выбрать карту, которая ближе всего описывает предполагаемое им будущее (своего рода проверка установок клиента на будущее). С помощью наводящих вопросов психолог выясняет необходимые подробности, затем работает над формированием у клиента ответственного отношения к себе и к своему будущему.
В завершении занятия подводятся итоги проделанной работы.