НеВероятное приключение. Проективная трансформационая игровая методика

Проективная трансформационая игровая методика «НеВероятное приключение»
Автор: Наталия Буравцова

Методика «НеВероятное приключение» включает трансформационное поле (29 х 42 см) с алгоритмами работы, методическое описание и 9 карточек-инструкций.

В детстве мы часто мечтали о путешествиях и приключениях, рисовали образы дальних стран и неизведанных островов, представляли, какой будет наша встреча с новыми мирами, как сможем проявить себя, чему научимся, каких друзей обретем, каким жизненным опытом обогатимся.  Выросли мы, изменился мир. Теперь у нас есть множество возможностей  осуществить свои мечты. Одни – в реальной жизни, а другие – в ситуации трансформационной игры.

Назначение:

Методика «НеВероятное приключение» — эффективный психологический инструмент, направленный на:

• формирование стрессоустойчивости и конструктивных стратегий поведения в ситуациях неопределенности;
• формирование навыка мобилизации личностных ресурсов;
• психокоррекцию деструктивных установок;
• осознание аутентичных эмоций и чувств;
• улучшение социально-психологической адаптации;
• формирование и развитие личной активности и ответственности;
• развитие конструктивного целеполагания и осмысленности жизни.

В комплект входит:

• трансформационное поле (формат А3, плотная бумага, ламинация),
• методическое описание,
• 9 карточек-инструкций (формат А6, матовая ламинация).

Работа с методикой предполагает несколько этапов:
Каждый этап содержит инструкцию с описанием техники, визуализации или темы обсуждения, которую ведущий предлагает участникам (или психолог – клиенту). Для удобства использования эти инструкции представлены на отдельных карточках.
Цели и задачи работы на каждом из этапов, подсказки и примеры представлены в методическом описании.
Наиболее эффективна последовательная работа с каждым этапом, но (в зависимости от клиентского запроса) возможно использование какого-то конкретного этапа в качестве отдельной техники.
Работа с методикой предполагает использование портретных и сюжетных (в т.ч. и ресурсных) наборов метафорических ассоциативных карт.
Прохождение всех этапов занимает около 4-5 часов групповой работы или 5-6 встреч индивидуальной работы. Наиболее эффективна работа в группе из 4-8 человек.

Трансформационные задачи каждого этапа:

• Подготовительный этап: знакомство, прояснение ожиданий по поводу игры.
• Этап 1. Путешествие начинается: прояснение жизненной позиции намерений и переживаний, связанных с путешествием.
• Этап 2. Кораблекрушение: прояснение реакций в ситуациях неопределенности; формирование навыков мобилизации личностных ресурсов; коррекция поведенческих установок.
• Этап 3. В открытом море: формирование навыков существования в ситуации затянувшегося стресса, распределения ресурсов и социального взаимодействия в условиях временнóй неопределенности.
• Этап 4. Высадка на остров: развитие адаптационной гибкости, совершенствование навыков поиска актуальных ресурсов.
• Этап 5. Адаптация: развитие терпеливости и социального принятия, формирование актуальных жизненных смыслов.
• Этап 6. Возвращение: анализ и формирование конструктивных стратегий поведения, коррекция мотивации и целеполагания.
• Этап 7. Неожиданная встреча: формирование адекватной самооценки; осознание, восстановление и развитие ресурсных состояний, развитие личной активности и ответственности, способности принимать и оказывать помощь.
• Этап 8. Жизненные уроки: принятие различных сторон своей личности, осознание, анализ и принятие инсайтов, возникавших в ходе «путешествия»; переоценка целей, ценностей и жизненных смыслов.

Почему «НеВероятное приключение»?
Потому что, то о чем идет речь в процессе работы, вполне вероятно и может произойти с каждым из нас, став хорошей школой жизненного опыта.
Методика «НеВероятное приключение» может с успехом применяться как в развивающей, так и в психокоррекционной работе.
«НеВероятное приключение» — это возможность непринужденно, необычно и с определенной долей юмора проанализировать серьезные вещи и сделать важные выводы.

 Участники работы смогут:

• осознать специфику своего поведения и переживаний в стрессовых ситуациях;
• развить навыки стрессоуйстойчивости и мобилизации личностных ресурсов;
• сформировать эффективные стратегии поведения в ситуациях неопределенности;
• осознать и скорректировать значимые жизненные установки;
• определить приемлемые и конструктивные пути социально-психологической адаптации;
• развить навыки целеполагания и осмысленности жизни;
• усилить личную активность и ответственность.