Техника «Я — разная»
Автор: Елена Авдакова
Техника представлена в Сборнике авторских техник МАК «МАКовое творчество -7»
Цель: определить 3 своих образа, сопоставить, соединить в одну концепцию.
Колода: Сила женских состояний
Алгоритм:
В открытую предлагается выбрать карту, которая соотносится с представлением о себе.
Вопросы: Что изображено? Какая эта женщина? Дайте 3-5 её характеристики. В чем сила этой женщины?
2-я карта — какой меня видят окружающие?
3-я карта — какой бы хотела стать в будущем.
Проработка по тем же вопросам.
Заключительная серия вопросов:
Что нужно первой и второй женщине, чтобы стать такой, как на третьей карте? Какой совет на сегодняшний день может дать каждый образ? Какую силу ты себе возьмёшь сегодня?
