Техника «Хочу, но не могу себе позволить»

Автор Ирина Оголь-Крутикова

Техника представлена в рамках конкурса авторских техник №5 #МАКовое_творчество

Как часто мы не реализуем свои мечты просто потому, что есть внутренний запрет или давление окружающих, которые обесценивают наши хочухи. Сегодня я покажу вариант техники для распространенного «Хочу, но не могу себе позволить» — это поездка на море.

Задача этой работы осознать, что препятствия исходят больше не извне, а находятся внутри (внутренние запреты). Либо цель мало значит для человека (является навязанной) и тогда нет ресурса для ее достижения.

В приведенном примере используется колода «Я принимаю решение -2» (Эльвира Алехина).

1. Как выглядит цель в моих глазах?
2. Моя вера в то, что цель достижима
3. Насколько четко я понимаю, как достичь этой цели (наличие плана действий)?
4. С какими препятствиями я могу столкнуться в процессе достижения?
5. Что мне будет помогать на этом пути?
6. Что даст мне моя цель, если я ее реализую в указанный срок?

Клиентский запрос: Хочу путешествовать хотя бы раз в год, но постоянно откладываю поездку. То денег нет, то они есть, но нужны на что-то другое. Хочу с этим разобраться и поехать, наконец, на море. Моя ближайшая цель – поездка в Турцию летом 2019 года.

1. Как выглядит цель в моих глазах?
Люди в непогоду куда-то спешат, бегут под зонтами, потому что им некомфортно находиться на улице под дождем. И один человек идет неторопливо, в одной футболке, руки в карманах, как на курорте вышагивает. Если отвечать на вопрос «Как выглядит цель в моих глазах?», то она для меня способ замедлиться, насладиться процессом, выделиться даже чем-то. Да, на отдыхе я всегда яркая, меняю наряды, а здесь мне их носить особо не хочется, хожу как удобно.

2. Моя вера в то, что цель достижима
Девушка зашивает какой-то пиджак (или что-то пришивает к нему). Для меня тут ответ простой – бери и делай. Спрашивать про веру в данном вопросе также смешно, как спросить человека: «Веришь ли ты, что пришьешь пуговицу к этому пиджаку?».

3. Насколько четко я понимаю, как достичь этой цели (наличие плана действий)?
О, рука с компасом, которая указывает мне верное направление. Я уже определила для себя страну, время для поездки. Дальнейшие действия – это план как получить деньги на эту поездку. Ну я делаю вывод что да, понимание у меня есть. План не прописан, он пока в голове, но теперь сяду и распишу его по шагам. Выберу отель, узнаю цену, чтобы понимать, сколько денег мне понадобится.

4. С какими препятствиями я могу столкнуться в процессе достижения?
Мужчина осторожно выглядывает из своего дома, как будто опасаясь, что кого-то там встретит. Препятствия – это излишняя осторожность, желание перестраховываться. Еще бывает такое состояние, что я в раковине своей закрываюсь, руки опускаются и я ничего не хочу, ничего не делаю. Надо за этим следить и сразу выбираться из «убежища».

5. Что мне будет помогать на этом пути?
Ух ты, настоящий русский богатырь. В нем сила, мощь, уверенность и спокойствие. С одной стороны, мне эти качества помогут, а с другой, помощь мужчины тоже не стоит исключать. И если соединить эту и предыдущую карту, то мне ведь мой друг, с которым мы в Турции познакомились, предлагал приехать за его счет. Но у меня сразу паника: «А что я ему буду должна? А как я буду расплачиваться? А что, если…». И я из этих опасений отказалась.

6. Что даст мне моя цель, если я ее реализую в указанный срок?
Человек пытается поймать купюру, которая летит в воздухе, привязанная к шарику. Первая мысль о том, что отпуск – это деньги на ветер! Вот сейчас я поняла, что именно так и думаю. Как можно потратить деньги на загар в шезлонге, когда у тебя кредит и долги… Но я совсем не хочу так жить и так думать. Я думаю, если я поеду отдыхать, это все-таки не будут «деньги на ветер», это, наоборот, шанс что-то получить, какая-то удача. Надо перенастраиваться на эту волну)))

Ну что я могу сказать – никаких «плохих» карт я тут не увидела. Остановить меня могут только мои страхи, ограничения и желание закрыться ото всех. Надо быть более открытой к предложениям, которые мне поступают. И, конечно, работать с целью на бумаге, как этому учат на многих тренингах. Сяду, все пропишу и буду двигаться в этом направлении.

P.S Вот так, с помощью простой техники, мы «достали» убеждение, которое не давало человеку возможности путешествовать и вкладывать деньги в отдых. Надеюсь, теперь у нее все получится!