Техника Мандала женского счастья Leave a comment

Рекомендуется для женщин, которые перестали видеть смысл жизни, потеряли связь со своим женским началом, перестали ощущать себя Женщиной, для диагностики системы ценностей.

1. Предлагаем клиенту расслабиться, закрыть глаза и внутренним взором нарисовать мандалу женского счастья. В эту мандалу нужно постараться включить все желаемые аспекты женского счастья, все чувства и эмоции. Если есть время, то желательно мандалу, созданную воображением, перенести на лист бумаги. Просим клиента подробно описать её:
— Какая она?
— Что она из себя представляет?
— Что включает в себя женское счастье?
— Какие краски использованы при её создании?
— Какие чувства и эмоции вызывает мандала?

2. Клиент в открытую выбирает из колоды карты, которые будут отражать все аспекты женского счастья (семья, отношения, вера, красота, дети, мудрость, процветание, карьера, молодость и т.п.), и описывает, что каждая карта означает. Делаем вывод, к какому «полюсу» ближе «живет» женское счастье клиента — к женскому или мужскому. Есть ли баланс/дисбаланс женских и мужских состояний (Инь и Ян).

3. Просим клиента распределить выбранные карты по приоритету (здесь можно посмотреть систему ценностей).

4. Спрашиваем клиента:
«Все эти аспекты присутствуют в Вашей жизни?».
«Как это соотносится с Вашей мандалой женского счастья?»
«Чего Вам не хватает для полного ощущения счастья?»
«Может, хочется что-то добавить или наоборот, убрать?»
«Что-то может быть лишнее, надуманное или является балластом?»
Выявляем «точки напряжения».
На те аспекты женского счастья, которые являются «точками напряжения», предлагаем клиенту вслепую достать из колоды по 3 карты, которые покажут, что может снять напряжение или изменить ситуацию. Резюмируем, записываем интересные мысли.

5. Предлагаем клиенту придумать лаконичное высказывание, которое будет отражать суть женского счастья для него.

Автор Надежда Вершинина