Техника «Два Пути» Ирины Храмченко
Техника «Два Пути»
Автор: Ирина Храмченко
Эта техника заняла второе место в конкурсе авторских техник МАК №5 #МАКовое_творчество
Цель: Посмотреть на ситуацию с разных сторон, сместить фокус внимания с того, что нам кажется единственно верным, на другие варианты. Создать более полную картину вариативности и гибкости реагирования.
Инструментарий: любая универсальная колода. Я взяла «Я принимаю решение-2», Эльвиры Алёхиной.
Ход работы:
1. ВЗ выбираем карту ситуации — такой, какой она нам кажется сейчас.
2. Берём (ВЗ) две карты — одна означает Путь Страха, через который клиент может действовать в ситуации, а вторая — Путь Любви, интереса, бережных решений и действий. Кладём их по обе стороны от первой карты. Как меняется взгляд на ситуацию с этих точек зрения?
3. О чём хочет Вас предупредить Путь Страха?
4. На что хочет обратить Ваше внимание Путь Любви?
5. Если я выберу Путь Страха — чем закончится эта ситуация?
6. Если я пойду через Любовь и интерес — какой исход скорее всего будет у ситуации?
Подводим итоги:
Какие эмоции, мысли, идеи возникали на каждом пути?
что Вы поняли о ситуации и о себе в этой ситуации? Какой путь Вы выбираете чаще всего? Приводит ли он Вас туда, куда Вам нужно?
Пишем план пошаговых ДЕЙСТВИЙ, что именно Вы теперь будете делать для решения этой ситуации прямо сейчас? Сегодня? Завтра? Через неделю?
