Техника «Где же мой суженый? или Вторичная выгода избегать желаемых отношений» Ангелины Сигал
Техника «ГДЕ ЖЕ МОЙ СУЖЕНЫЙ? или ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА избегать желаемых отношений» представлена в рамках конкурса авторских техник №4Автор — Ангелина Сигал
Колоды: Персона, Oh, Эмоции судьбы, Танго со страхом, Тайны моей души, Ресурсы, Источник, Мерлин.
1. «Персона», ВО, 2 карты — «Я» и «Образ мужчины» (суженного).
Рассказать об образах, и вкратце, какие отношения «хочет» клиент.
2. «Эмоции судьбы», ВО, 3-5 карт, отвечающие на вопрос:
• Что хорошего я получу, когда у меня будут желаемые отношения?
3. «Oh», ВЗ, 3 пары карт, на запрос:
• Что я потеряю, когда у меня появится мужчина и отношения, о которых я мечтаю?
4. «Танго со страхом», ВЗ (или ВО на выбор клиента), 3 карты, на запрос:
• Что плохого может произойти, если такие отношения появятся прямо сейчас?
(При этом попросите представить клиента, что после консультации он выходит и встречает мужчину, с которым начинаются желаемые отношения).
Примечание: На этой стадии работы важно выявить бессознательные страхи.
5. «Oh», ВЗ, 1 пара, на запрос:
• Что мне придется делать, если эти отношения появятся прямо сейчас?
6. «Oh», ВЗ, 1 пара карт, на запрос:
• Что ценного (или полезного) я приобрету, если все останется как есть, если таких отношений у меня не будет?
7. «Тайны моей души», ВЗ, 1 карта, на запрос:
• Каким образом ситуация, которая есть сейчас (без такого партнера) делает меня лучшим человеком?
Всё это обсуждаем поэтапно, делаем вывод о том, какие вторичные выгоды удерживают клиента от желаемых отношений. Важно зафиксировать – какие потребности за ними стоят.
В случае с моей клиенткой это были страхи доминирования мужчины, потери свободы, выбора, страх запрета со стороны мужчины на ее увлечения, страх потери самоидентификации, потери себя. Как оказалось, многое из этого она чувствовала в прошлом браке, но после развода глубокая работа (с другими психологами) помогла ей обрести себя, раскрыться, и это сохранение своего «Я» ценно для нее. Она осознала, что ей страшно в близких отношениях потерять снова себя. Это и являлось ее бессознательной вторичной выгодой не идти в «желаемые» отношения. Поэтому она будто откладывала их во времени, что и прозвучало в ее запросе «понимаю, что это вопрос времени». Выявленная потребность клиентки здесь – оставаться собою, будучи в отношениях (и соответственно страх, что это не получится).
8. «Ресурсы», ВЗ, 3 карты, на запрос:
• Как я могу удовлетворить мою вторичную выгоду другими способами?
9. «Источник», «Мерлин», ВЗ — 2 карты (1+1), на запрос:
• Какой внутренний скрытый ресурс мне в этом поможет?
Итог: «Я могу быть собою с мужчиной, я у себя есть, и я могу опереться на мой опыт быть собою, когда я без мужчины. Мне не обязательно быть только веселой с ним, как я привыкла вести себя с мужчинами. Это будет новый опыт для меня, в котором я буду открыто выражать себя в отношениях и говорить партнеру – что мне нравится, а что не нравится. Поможет мне в этом моя уверенность в себе и мое внутреннее ощущение меня, которое я приобрела в последнее время».
10. «Персона», ВО. Просим клиента посмотреть весь расклад и подытожить. Спрашиваем, изменились ли отношения между образами ее и мужчины (Персона, пункт 1). В моем случае клиентка сказала, что ей хочется поменять образы. То есть произошла их трансформация в процессе консультации. Из «Персоны» она выбрала новые образы себя и мужчины, отметив, что образ желаемого мужчины сильно поменялся за это время, и по ощущениям они стали ближе.
Примечание: к данной технике я сделала дополнительные карточки с вопросами, чтобы клиенту было проще ориентироваться. Это помогало нам в работе возвращаться к заданному вопросу.
