Техника «Выход из круга повторения неудачных отношений» или «Развязать кармический узел»

Эта техника заняла 3 место в конкурсе и представлена в Сборнике авторских техник МАК «МАКовое творчество -7»

Техника используется для клиентов, в жизни которых неоднократно (дважды и более) повторялся похожий сценарий неудачных отношений.

Цель: не только осознать причины, но и нащупать выход и помочь совершить реальные шаги.

В ходе работы проводится анализ истории отношений, выявление деструктивной установки или схемы поведения, как и выгоды, из-за которой клиент снова и снова повторяет неудачный цикл. Так же проявляются нарушенные потребности и «токсичные дары» партнеров, делающие отношения вредящими.

По результатам техники клиент осознает, в чем «кармический узел», то есть, какой сценарий приводит к повторению проблематичных ситуаций. Находится и выход: новая стратегия, при которой и выгоды имеются, и потребности реализуются. Проводится ревизия опор и ресурсов. И с новыми силами формируется образ лучшего будущего, подкрепленного сильной мотивацией для совершения уже определенных действий.

Инструментарий:
МАК «О семье» (Ирина Федорова), МАК «Morena» (Moritz Egetmeyer), МАК «Дух волшебства» (Наталья (Кицу) Кузьминова), открытки «Погадай на короля» (Олег Зоберн)

Алгоритм:
Если клиент долго вникает в каждую карту, настроен обсудить подробно, то технику лучше разбить на две-три сессии, выкладывая вместо карт в следующий раз лист с записью позиций, или фотографию предыдущего расклада. Если клиент знаком с МАК, погружается в картинку быстро, то можно уложиться в одну сессию. Карты выбираются в закрытую, чтобы выявить нечто неосознаваемое, но распределяются по позициям клиентом в открытую, чтобы не ретравматизировать человека.

I.
Клиент определяет количество строк.
(Вопрос: Каково количество отношений/браков происходило у Вас в неудачном сценарии?)
Каждая строка — это история отношений с одним из партнеров + первый токсичный опыт, либо лично полученный в детстве, либо история значимого взрослого, свидетелем которой явился и клиент)
В примере на фото 4 строки:
I.1. История последних неудачных отношений
I.2. История предыдущих неудачных отношений
I.3. История неудачного брака
I.4. История из детства, к которой резонирует заявленная проблема
Определив количество строк, к каждой из них клиент в закрытую выбирает по 5 карт из колоды «О семье». Открывая карты для каждой строки отдельно, клиент самостоятельно раскладывает их в таком порядке, чтобы получилась история развития отношений, поворотная точка и завершение отношений.
(Инструкция: разложите карты так, чтобы они рассказывали важные этапы этих отношений).
Затем, глядя на карты, клиент проговаривает эти истории, начиная от последней и завершая эпизодом из детства.
Как правило, уже на этом этапе есть промежуточные выводы, замечены не только сходства, но и видна причина, с чего все началось и почему повторяется.

II.
Неудачные/токсичные отношения длятся не от того, что клиента из них не выпускают, а потому что клиент сам не выходит из этого союза сразу. Причина в получаемых выгодах. Рядом с выгодой стоит обозначить и не реализованную потребность, дабы осознать вредность прошлых отношений.
В закрытую клиент выбирает карты из основной колоды «Morena» по количеству строк умножить на 2. (В примере на фото 4 строки, а карт слева 8).
Открыв карты, клиент выкладывает их по 2 к каждой истории, отвечая на вопросы:
II.1. Какие выгоды получены мной в этих отношениях?
II.2. Какие мои потребности не были реализованы в этих отношениях?

III.
Зачастую в токсичных отношениях персона принимает на себя ответственность за ненадлежащее поведение партнера, обвиняя в произошедшем себя, или усваивает деструктивные установки, вредные внушения. В этом блоке клиент оставляет в прошлом или даже возвращает в воображении «токсичные дары» тем, кто является истинным автором, разделяя часть ответственности с партнером и избавляясь тем самым от вины и обиды.
В закрытую клиент выбирает карты из основной колоды «Morena» по количеству строк, и столько же карт из дополнительной колоды «Morena».
Открыв карты, клиент выкладывает их к каждой истории, отвечая на вопросы:
III.1. «Токсичный подарок отношений», ответственность за который я возвращаю партнеру.
III.2. Моя новая свободная стратегия, при которой будут и обозначенная потребность реализована, и выгода получена.

IV.
Ревизия сил, новых и адаптивных копинг-стратегий клиента, чтобы «развязать узел», выйти из повторяющегося сценария.
Клиент в закрытую вытягивает 5 карт из колоды «Дух волшебства» и в открытую распределяет их по позициям:
IV.А. Что клиенту всегда раньше помогало разрешать сложные ситуации.
IV.Б. Что клиент еще не пробовал, но знает, что людям в похожих ситуациях помогало, и готов попробовать.
IV.В. Какие сильные или ресурсные качества отмечают в клиенте близкие или авторитетные люди.
IV. Г. Какие сильные или ресурсные качества клиент чувствует и может опереться в себе. IV.Д. Незамеченный ранее ресурс или группа поддержки.

V.
Иногда клиенту просто страшно смотреть вперед. Страх неизвестности и новых сложностей мешает сделать шаг в будущее, побуждая думать или о возвращении к старым стратегиям, или даже о возобновлении токсичных отношений. Здесь мы снова возвращаемся к колоде «О семье» и просим выбрать в открытую самые вдохновляющие карты.
V. карты а-б-в-г-д, в произвольном порядке, какой выберет клиент: История будущих отношений, которые станут счастливыми в связи с новыми стратегиями и определенными выше ресурсами.

VI.
Мотивация и конкретика. Клиент в закрытую вытягивает по 1 карте из колоды «Погадай на короля» на каждую позицию:
VI. А. Что важное в своей жизни или судьбе клиент уже может изменить?
VI. Б. С какого конкретного шага клиент начнет?
VI. В. Неоспоримая, лучшая выгода, которую клиент получит, пройдя этот путь по-новому.

VII.
Резюме клиента своими словами, глядя на всю картину расклада целиком: как себя чувствует, к какому решению пришел и в какой последовательности будет выстраивать шаги.

В добрый путь!

makomania