Техника «Времена года моей жизни или диалог с Судьбой».

Автор Юлия Гуляева-Посох

Часто людям приходящим ко мне хочется просто отдохнуть и расслабиться. Тогда достаю ресурсные карты с красивыми пейзажами, цветами: «Времена года» и «Гармония».
И начинаем таинство!) Бывает так, что Весна, Лето, Осень и Зима нашей жизни отличаются от среднеклиматической нормы, того, что принято. У каждого свои особенности судьбы. Кто-то раскрывается рано, в детстве и к юности уже показывает миру свои плоды. Для иных Осень или Зима-это рассвет, а вовсе не закат жизни. Нужно пояснить, что аллегорически мы проводим такие параллели: Весна=Детство, Лето=Юность, Осень=Зрелость, Зима=время»бабушек и дедушек», но закат иной раз бывает так красив, что глаз не оторвать! Сначала (фото 1) мы смотрим, что жизнь нам приготовила из своих сокровищниц, затем (фото 2) чем мы можем ответить своей судьбе.
По фотографиям видно, что Весной человеку может быть свойственна Золотая Осень(мудрость, стихи и тому подобное), а в период календарной Осени вдруг все заметет снегами(человек вдруг почувствует усталость, угасание, желание спрятаться в одном из домиков и затопить печку).
И вот тут важно сопоставить, что нам дает наше здоровье, и как мы можем изменить ситуацию.Карточки с добрыми словами тут очень кстати! Они все ресурсные! Как приятный бонус к данной сессии, можно подключить элемент арт-терапии, если человеку захочется нарисовать свое состояние в том или ином периоде жизни. Или то как он себя чувствовал до знакомства с собой через этот МАК-метод и после.