Техника «Грани женственности» Leave a comment

Автор Екатерина Ольшанская

Техника представлена в Сборнике авторских техник МАК Выпуск V «МАКовое творчество»

Колоды: портретная или архетипическая (с женскими образами), универсальная с подложкой от ОН, ресурсная (в идеале «Ресурсы и силы»)
Цель: работа с я-концепцией, развитие женственности.
1. Перед техникой описываются 4 женских архетипа/состояния:
— Королева (независимая, умная, недоступная, умеющая себя преподнести в обществе)
Даёт: информацию, связи.
Получает: восхищение, интерес, дары.
— Девочка ( открытая, игривая, лёгкая, умеющая восхищаться и доверять)
Даёт: любовь, доверие, принятие, восхищение.
Получает: заботу, защиту, любовь, подарки.
Любовница (страстная, чувственная, раскованная, креативная)
Даёт: наслаждение, страсть.
Получает: желание, наслаждение, страсть.
Хозяйка (уверенная, практичная, заботливая, спокойная)
Даёт: комфорт, уют, заботу, порядок.
Получает: благодарность и уважение. ( Подробнее данные типы рассмотрены в концепции Ларисы Ренар).
2. ВО из портретной или архетипической колоды выбрать 4 карты, отражающие 4 описанных женских состояния. К каждой карте задаются вопросы: что чувствует персонаж на карте, о чем думает, что с ним происходит, нравится ли ему происходящее, как в жизни проявляется данное состояние, с кем, в каких ситуациях.
3. Под каждую карту выбирается один из кружков (разных цветов, разных размеров), отражающий степень проявления в жизни данного женского состояния. Анализируется степень удовлетворенности проявления данного состояния.
4) К состоянию, где наименьшая удовлетворенность, ВЗ выбирается карта из универсальной колоды, отвечающая на вопрос «Что во мне мешает проявляться данному состоянию». К ней выбирается подложка от ОН. Задаётся вопрос: что в моей жизни мешает проявляться данному состоянию?
5) ВЗ из ресурсной колоды, выбираются карты, способствующие реализации в жизни каждого из состояний.
Делаются общие выводы.