Голос сердца,купить МАК,интернет-магазин МАК

Голос сердца.

1,800.00 

 

 

 

 

 

2 в наличии

Описание

Голос сердца. Метафорические ассоциативные карты

Автор психолог Александра Худан
Художник Лана Мамонтова

Колода «Голос сердца» о цвете и жизни! О многообразии и великолепии красок, эмоций, вкусов, ощущений и состояний, которые нас окружают!
Вы знаете, я подумала, что эта колода хороша для тренировки осознанности жизни в моменте «здесь и сейчас», способности видеть в привычном, прекрасное и замедляться, наслаждаться этими моментами. Для меня это колода — настроение, колода — ресурс!

Это фотоколода. Прекрасные, чистые, ресурсные фотографии талантливого художника Ланы Мамонтовой. Очень много фотографий естественных красок природы, но есть и искусственные сюжеты, например, леденцы или кружка чая. Но от них тоже исходит тепло, радость, и….. что-то такое, у каждого своё….

С этой колодой можно работать просто с одной картой, как картой-состоянием, картой дня, либо делать с помощью карты делать медитацию на цвет. Подойдут любые техники из руководства к колоде «Цвета и чувства», «Sens».

Когда я увидела МАК «Голос сердца», они мне напомнили колоду австралийского автора Инны Сегал (Inna Segal) «Тайный язык цвета» (The secret language of color cards).

И вот, собственно, упражнение предложенное Людмилой Евтушенко для колоды «The secret language of color cards», которое, конечно подойдет и для колоды «Голос сердца».

«Работа со сложным для себя состоянием.

Взять цветную карту в открытую, которая отражает это самое состояние и отдельно выбрать для себя поддерживающие цвета-карты.
Карты «группа поддержки» разложить, как это правильно для работающего (хоть сесть на них, хоть вокруг себя обережным кругом))
Затем взять гуашь, максимально подходящую по оттенку (или смешать из нескольких) и просто размазывать ее по листу постепенно добавляя белую.
И наблюдать за своими изменениями. В тот момент, когда оттенок перестанет напрягать, на другом листе нарисовать что-нибудь приятное для себя, используя этот разбеленый цвет и цвета группы поддержки.
Фокус в том, что, когда я любой цвет разбавляю белым, я бессознательно уже посылаю сама себе сигналы, что я — хозяйка ситуации, и я могу этим управлять. А вторая часть — картинка, это уже в метафорических формах мое бессознательное прикидывает вариант хорошего решения )))»

Фотоальбом колоды «Голос сердца» https://vk.com/album-99879788_254209239

Детали

Вес 300 g
Габариты 67 x 93 cm

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Голос сердца.”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *