Как полюбить себя? + техника МАК
Тема любви к себе не нова и сейчас много информации на эту тему можно найти в интернете. Но по- прежнему у читательниц остается много вопросов по этой теме. Ведь одно дело читать, а другое дело…
Рубрика: Техника
Консультация с МАК как по нотам
(Обзор набора матриц для работы с метафорическими картами «МАКовые поля») И вот я держу в руках совершенно новый продукт в мире МАК – матрицы для работы с метафорическими картами «МАКовые поля». Автор Екатерина Радченко, художник…
Как простить себя + техника МАК
Как странно, но давно замечено, что прощать себя сложнее, чем других. Нас преследует чувство вины за ошибки, которые мы совершили в прошлом. Обида на себя за неверно принятые решения, внутренняя борьба, напряжение – все это…
Бескрайнее поле МАК
За время работы психологом я использовала множество различных методик. У каждой есть свои плюсы. Но я отдаю предпочтение проективным методикам, так как с ними легко работать и процесс консультирования может быть полуигровым. Клиент, рисуя или…
Наталия Борисова и Наталья Чукина
Наталия Борисова и Наталья Чукина — авторы двух популярных колод: «Архетипы» и «Инициация». Примечательно, что колода «Архетипы» стала лауреатом премии #Золотая_метафора2016 в номинации «Лучшая украинская колода». Наталия Борисова — кризисный и семейный психолог, практикующий психотерапевт. Многим из вас Наталия известна благодаря вебинарам…
Техника «Как продвинуться к цели»
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня предлагаю вашему вниманию свою технику по работе с МАК «Как продвинуться к цели?» Она хорошо помогает осознать причины остановки на пути достижения цели, а также получить доступ к ресурсам, которые…
Обзор колоды «Голос сердца». Автор колоды: психолог Александра Худан
Друзья, представляем вам обзор колоды «Голос сердца» и описание ценных техник от психолога Елены Переваловой. Обзор написан специально для проекта МАКомания Победив в творческом конкурсе МАК-техник в группе Метафорические карты | ЭМОЦИИ СУДЬБЫ, я была…
Снежана Филина
Снежана Филина — автор двух потрясающих колод «Ресурсы и силы» и «Уроки души». Колода «Ресурсы и Силы» по результатам премии «Золотая Метафора 2016» стала лауреатом первой степени в номинации «Лучшая ресурсная колода МАК» и лауреатом второй…
Как выбрать колоду метафорических ассоциативных карт
Сейчас есть огромное множество колод метафорических карт. И новичку очень не просто разобраться в этом многообразии. Ко мне часто обращаются с вопросом: Как выбрать колоду? И на самом деле, ответ на этот вопрос достаточно индивидуален,…
Техника Встреча с внутренней Женщиной
(колоды «Большая Маленькая Я», «Моя женская миссия», «Сны о будущем», любые портретные колоды). Рекомендовано для женщин, которые испытывают неудовлетворённость своей жизнью в любой сфере, которые часто играют мужские роли, которые чувствуют опустошённость, отсутствие сил, энергии,…